1 serving (150 grams) contains 90 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
0.9
단백질
36.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.3 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카르다몬 배
배와 카르다몬은 즙이 풀린 익은 배와 따뜻하고 향긋한 카르다몬 향이 어우러진 매력적인 조합입니다. 이 요리는 신선한 배의 달콤하고 부드러운 질감과 중동 및 인도 요리에서 자주 볼 수 있는 카르다몬의 독특하고 허브 향이 아름답게 어우러져 있습니다. 맛있는 것만큼 건강에도 이로운 요리입니다. 배는 식이 섬유와 비타민이 풍부해 소화 건강을 촉진하고 면역력을 증진시켜주며, 카르다몬은 항염작용을 제공합니다. 영양가가 풍부하고 맛있는 이 따뜻한 조합을 즐겨보세요!
