1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
31.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 배 갈바노 샐러드
배 갈곤졸라 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 초록색 잎채소, 익은 배, 그리고 향긋한 고르곤졸라 치즈의 환상적인 혼합물입니다. 클래식한 이탈리아 요리에서 기인한 이 샐러드는 달콤함과 짭쪼름함의 완벽한 균형을 보여줍니다. 만졌을 때 만족스러운 새콤한 맛을 주는 호두와 가벼운 바사믹 비네그레트로 갈아입혀져 있어, 맛 뿐 아니라 영양소도 풍부합니다. 배는 식이섬유와 비타민을 제공하고, 고르곤졸라는 단백질과 풍성한 풍미를 더합니다. 상쾌한 전채나 가볍게 즐기기에 딱인 이 우아한 요리를 어떤 행사에도 딱 맞는 선택으로 즐겨보세요!
