1 serving (30 grams) contains 139 calories, 4.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
693
칼로리
20.6
단백질
73.8
탄수화물
38.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
693 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.8 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 8.4 g | 30% | |
| 당류 | 45.1 g | ||
| 단백질 | 20.6 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 870 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 땅콩과 건포도
땅콩과 건포도는 바삭하고 짭짤한 땅콩과 자연스럽게 달콤한 건포도의 아름다운 조합입니다. 이 완벽한 혼합물은 다양한 요리 전통에서 유래되어 미국 및 기타 지역에서 종종 간식으로 즐겨지고 있습니다. 단백질, 건강 지방 및 식이섬유가 풍부한 땅콩은 에너지를 공급하고 심장 건강에 도움을 주며, 건포도는 항산화제와 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 함께 섭취하면 영양가가 풍부하고 맛있는 만족스러운 간식을 만들어내어, 땅콩과 건포도는 영양과 맛을 모두 갖춘 이상적인 간식 선택이 됩니다!
