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땅콩 스프레드

땅콩 스프레드

Nut

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
칼로리
51.9
단백질
59.3
탄수화물
118.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1407.4
% 일일 값*
총 지방 118.5 g 151%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1037.0 mg 45%
총 탄수화물 59.3 g 21%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 22.2 g
단백질 51.9 g 103%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 148.1 mg 11%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 1481.5 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

15.7%
13.7%
70.6%
지방: 1066 cal (70.6%)
단백질: 207 cal (13.7%)
탄수화물: 237 cal (15.7%)

About 땅콩 스프레드

Peanut Spread은 맛있고 부드러운 로스티드 땅콩 블렌드로, 종종 약간의 소금과 자연적인 달콤함이 첨가됩니다. 북미의 요리 전통에서 유래된 이 스프레드는 많은 가정에서 필수품입니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 비타민이 풍부하여 에너지를 크게 공급하면서 매우 다재다능합니다. 토스트에 바르거나 스무디에 섞거나 과일과 채소용으로 딥으로 사용하세요. 풍부한 맛과 만족스러운 질감으로 Peanut Spread는 단지 간식이 아니라 모두에게 맛있고 영양가 있는 선택지입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.