1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.9 g | 38% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 746.3 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 44.8 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 14.9 g | 53% | |
| 당류 | 14.9 g | ||
| 단백질 | 119.4 g | 238% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 149.3 mg | 11% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1791.0 mg | 38% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 땅콩 분말
땅콩 가루는 볶은 땅콩으로 만든 다목적 재료로, 그것을 고운 가루로 갈아 만들었다. 단백질이 풍부해 달콤한 요리와 짭조름한 요리에서 모두 인기가 있으며, 스무디, 소스 및 베이킹 제품에 견과맛을 더해줍니다. 서부 아프리카의 땅콩이 풍부한 지역에서 유래한 이것은 전 세계의 요리에서 필수적인 재료이다. 필수 영양소가 풍부하며, 땅콩 전체에 비해 지방 함량이 낮아 칼로리를 조절하면서 단백질 섭취량을 높이기 원하는 사람들에게 건강한 대안입니다. 오늘 바로 땅콩 가루의 맛있는 혜택을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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