땅콩 페이스트

땅콩 페이스트

Nut

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
칼로리
59.3
단백질
44.4
탄수화물
118.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1407.4
% 일일 값*
총 지방 118.5 g 151%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1037.0 mg 45%
총 탄수화물 44.4 g 16%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 22.2 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 148.1 mg 11%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 1481.5 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

12.0%
16.0%
72.0%
지방: 1066 cal (72.0%)
단백질: 237 cal (16.0%)
탄수화물: 177 cal (12.0%)

About 땅콩 페이스트

피넛 페이스트는 볶은 땅콩으로 만든 부드럽고 맛있는 스프레드로, 단백질과 건강한 지방의 풍부한 원천을 제공합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 제품은 짠 요리와 달콤한 간식에서 빛을 발합니다. 중요한 영양소가 가득하며 비타민과 미네랄의 좋은 원천이기도 한 피넛 페이스트는 심장 건강을 촉진하고 에너지를 공급합니다. 토스트, 스무디 또는 딥으로 즐기든, 피넛 페이스트는 다양한 옵션이며 식단에 유용한 포만감을 제공합니다. 하지만 식사를 균형 있게 유지하기 위해 적당량을 유의해서 섭취해야 합니다!