Blog Research API Download App
땅콩 페이스트

땅콩 페이스트

Nut

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
1407.4
칼로리
59.3
단백질
44.4
탄수화물
118.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1407.4
% 일일 값*
총 지방 118.5 g 151%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1037.0 mg 45%
총 탄수화물 44.4 g 16%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 22.2 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 148.1 mg 11%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 1481.5 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

12.0%
16.0%
72.0%
지방: 1066 cal (72.0%)
단백질: 237 cal (16.0%)
탄수화물: 177 cal (12.0%)

About 땅콩 페이스트

피넛 페이스트는 볶은 땅콩으로 만든 부드럽고 맛있는 스프레드로, 단백질과 건강한 지방의 풍부한 원천을 제공합니다. 전 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 제품은 짠 요리와 달콤한 간식에서 빛을 발합니다. 중요한 영양소가 가득하며 비타민과 미네랄의 좋은 원천이기도 한 피넛 페이스트는 심장 건강을 촉진하고 에너지를 공급합니다. 토스트, 스무디 또는 딥으로 즐기든, 피넛 페이스트는 다양한 옵션이며 식단에 유용한 포만감을 제공합니다. 하지만 식사를 균형 있게 유지하기 위해 적당량을 유의해서 섭취해야 합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.