1 serving (100 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
23.8
단백질
107.1
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 땅콩 팬케이크
땅콩 팬케이크는 태국 거리에서 온 즐거운 간식으로, 볶은 땅콩의 풍부한 맛을 가벼움과 부드러움이 어우러지는 음식입니다. 밀가루, 설탕, 코코넛 밀크와 같은 간단한 재료로 만들어져 각각의 한 입에는 견과류의 풍부함이 느껴집니다. 만족스럽고 맛있지만, 이 팬케이크는 추가 설탕이 들어가서 속침할 수 있습니다. 그러나 땅콩으로부터 단백질을 섭취할 수도 있어서 신선한 과일과 함께 즐기면 건강한 아침 식사로 즐길 수 있습니다. 이 클래식 팬케이크에 독특한 변주를 즐기세요 - 아침 식사나 간식으로 완벽합니다!
