1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
2016 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 224 g | 287% | |
| 포화 지방 | 36.3 g | 181% | |
| 포화되지 않은 지방 | 44.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
땅콩 오일은 땅콩에서 유래하는 다재다능한 요리용 오일로, 가벼운 맛과 높은 연기점으로 유명하며 튀김과 볶음 요리에 이상적입니다. 단한 식물성 지방이 풍부해 심장 건강을 지원하고 산화 스트레스로부터 보호해주는 항산화제인 비타민 E를 제공합니다. 아시아 요리의 필수품인 땅콩 오일은 중국 요리와 태국 요리를 비롯한 아시아 요리에서 많이 사용되며, 견과류 향기가 볶음 요리와 양념에 풍미를 더해줍니다. 포화 지방 함량이 낮지만 칼로리가 여전히 있으므로 적당량이 중요합니다. 땅콩 오일의 풍부한 맛과 건강상의 이점으로 요리를 눈길을 끌어보세요!