땅콩 누들

땅콩 누들

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.0%
12.5%
37.5%
지방: 211 cal (37.5%)
단백질: 70 cal (12.5%)
탄수화물: 282 cal (50.0%)

About 땅콩 누들

땅콩 누들은 부드럽고 짠맛이 일품인 요리로, 부드러운 땅콩 버터의 고소한 맛과 완벽하게 삶아낸 면이 어우러져 만들어집니다. 동남아시아 요리에서 온 이 요리는 종종 바삭한 파프리카, 생기 넘치는 당근, 향긋한 파란 양파 등 신선한 채소와 맛있는 땅콩 소스에 버무려져 있습니다. 땅콩 누들은 맛있고 풍미가 풍부한데다, 땅콩 덕분에 탄단백질과 건강한 지방의 좋은 원천이 되어줍니다. 당신의 요리를 쉽게 맞춤할 수 있으며 추가 단백질로 두부나 닭고기를 추가할 수 있습니다. 따뜻하게 먹거나 차갑게 먹어도 좋은 땅콩 누들은 안락함과 영양을 당신의 식탁으로 가져다줍니다!