1 serving (146 grams) contains 828 calories, 37.2 grams of protein, 72.5 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
1346.3
칼로리
60.5
단백질
40.3
탄수화물
117.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
1346.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 117.9 g | 151% | |
| 포화 지방 | 17.2 g | 86% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 29.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 40.3 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 20.2 g | 72% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 60.5 g | 121% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 149.6 mg | 11% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1642.3 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 호두까기에 있음
견과류 안에 들어 있는 땅콩은 전통적인 미국 요리의 본질을 대표하는 맛있는 영양 가득한 간식입니다. 단백질, 건강한 지방, 그리고 필수 비타민이 풍부하며 바삭바삭한 이 간식은 야외 바비큐나 아늑한 영화 시간에 완벽합니다. 남미에서 기원하여 따뜻한 기후에서 번성하며 세계 여러 국의 음식에 족쳐 사용됩니다. 포만감이 있는 맛있는 구운 땅콩으로 즐기되, 열량이 높을 수 있으므로 적당량을 유념하세요. 친구와 함께 나누든 혼자 용이든, 견과류 안에 들어 있는 땅콩은 당신의 간식 체험에 맛과 재미를 더해주는 건강한 선택입니다!
