땅콩 치킨

땅콩 치킨

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
35.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 35.3 g 45%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

13.9%
23.3%
62.8%
지방: 317 cal (62.8%)
단백질: 117 cal (23.3%)
탄수화물: 70 cal (13.9%)

About 땅콩 치킨

땅콩 치킨은 부드러운 닭고기 조각을 풍부하고 크리미한 땅콩 소스로 입힌 요리로, 마늘, 생강, 레몬 향이 느껴집니다. 남아시아의 활기찬 거리에서 유래한 이 요리는 달콤하고 짠 그리고 견과류 맛이 완벽하게 어우러져 있습니다. 종종 야채와 밥과 함께 제공되어 영양 가치를 높입니다. 땅콩 소스는 건강한 지방과 단백질을 제공하지만, 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 아시아 요리 유산의 맛을 제공하며 미각을 만족시키는 맛있는 이 대접을 즐기세요!