피넛 버터 와플

피넛 버터 와플

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
833.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 19.0 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 428 cal (51.7%)
단백질: 114 cal (13.8%)
탄수화물: 285 cal (34.5%)

About 피넛 버터 와플

피넛 버터 와플은 클래식 아침 식사의 맛있는 변주로, 부드러운 와플 베이스와 풍부하고 크림 같은 피넛 버터의 맛을 결합한 것입니다. 전곡 식재료인 전곡 가루, 계란, 자연 감미료를 조금 넣어 만들어졌으며, 이 와플은 미국식 편안한 음식에서 영감을 받았습니다. 피넛 버터의 단백질과 건강한 지방이 풍부해 하루를 시작하는 데 지속적인 에너지를 제공합니다. 입맛을 만족시키면서 어린이와 어른 모두에게 적합한 죄책감 없는 간식을 즐길 수 있습니다. 꿀을 뿌리거나 신선한 과일을 추가하여 영양소를 더하면 더욱 풍부해집니다. 오늘 이 맛난 영양식 아침 식사를 즐기세요!