1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
28.6
단백질
95.2
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 피넛 버터 토스트
피넛 버터 토스트는 따뜻한 토스트 빵 위에 크림 혹은 바삭한 피넛 버터를 넉넉하게 발라 만든 심플하면서 만족감을 주는 간식입니다. 미국 요리에서 비롯된 이 기분 좋은 간식은 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 단백질, 건강 지방 및 식이 섬유로 가득한 이 간식은 하루를 시작할 때 훌륭한 에너지 부스터이자 오후의 완벽한 심쿵 간식입니다. 맛있는 간식이긴 하지만 일부 피넛 버터 스프레드에 첨가된 설탕을 주의하시기 바랍니다. 바나나 조각이나 실곤이 한 켤레를 얹던지 시나몬 가루를 조금 뿌리던지 하면, 피넛 버터 토스트는 그저 한 끼 식사가 아닌 창의력과 영양을 위한 다재다능한 캔버스입니다.
