피넛 버터 스프레드

피넛 버터 스프레드

Nut

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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1428.6
칼로리
52.6
단백질
52.6
탄수화물
120.3
지방

영양 정보

1 컵 (240.6g)
칼로리
1428.6
% 일일 값*
총 지방 120.3 g 154%
포화 지방 22.6 g 113%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1052.6 mg 45%
총 탄수화물 52.6 g 19%
식이 섬유 15.0 g 53%
당류 22.6 g
단백질 52.6 g 105%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 150.4 mg 11%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 1503.8 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

14.0%
14.0%
72.0%
지방: 1082 cal (72.0%)
단백질: 210 cal (14.0%)
탄수화물: 210 cal (14.0%)

About 피넛 버터 스프레드

피넛 버터 스프레드는 볶은 땅콩을 크림으로 믹스한 제품으로, 종종 소금과 천연감미료로 향상시킨다. 미국으로부터 유래한 이 다용도 스프레드는 전 세계 주방에서 사랑받는 필수품이 되었다. 단백질과 건강에 좋은 지방이 풍부해 에너지와 영양에 좋다. 토스트, 스무디, 또는 디저트에 맛있는 풍미를 더해주지만, 일부 제품은 추가 설탕이나 기름을 함유할 수 있으므로 적정량이 중요하다. 건강한 방식으로 하루를 지내는 동안 풍부하고 고소한 맛의 피넛 버터 스프레드를 즐기세요!