1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 땅콩버터 수프
피넛 버터 수프는 크리미한 피넛 버터를 진한 채소와 향신료를 섞어 만든 맛있는 요리입니다. 서아프리카 요리에서 기원한 이 안심스러운 수프는 종종 토마토, 양파, 마늘 그리고 때로는 닭고기나 채소 육수 같은 재료를 사용합니다. 피넛 버터의 단백질과 건강한 지방으로 가득 차 있어 포만감은 물론 영양까지 공급합니다. 코리앤더를 솔솔 뿌려 먹거나 쌀 위에 올리거나, 피넛 버터 수프는 입맛을 돋우면서 매력적이고 만족스러운 영양식 옵션을 제공합니다.
