피넛 버터 스무디

피넛 버터 스무디

Snack

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.7 mg 1%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 18.9 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

36.4%
14.5%
49.1%
지방: 153 cal (49.1%)
단백질: 45 cal (14.5%)
탄수화물: 113 cal (36.4%)

About 피넛 버터 스무디

피넛 버터 스무디는 크리미하고 맛있는 블렌드로, 풍부한 견과류 맛의 피넛 버터, 익은 바나나 및 부드러운 아몬드 우유를 섞어 만듭니다. 이 영양가 있는 음료는 클래식한 미국 미식에서 유래되었으며, 아침 식사의 즐거운 한 모금으로 결합됩니다. 피넛 버터의 단백질과 건강한 지방이 풍부하여, 만족감을 주는 것뿐만 아니라 에너지를 공급하기 때문에 운동 후에 딱 맞는 보태기로 적합합니다. 게다가 바나나의 천연 당이므로 추가 설탕이 필요하지 않습니다. 맛있고 건강한 이 부드러운 간식을 즐기며, 죄책감 없는 즐거움을 누리세요!