1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 땅콩 버터 오버나잇 오트meal
피넛 버터 오버나이트 오트는 바쁜 아침에 완벽한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 롤드 오트, 크림 피넛 버터, 아몬드 우유, 그리고 조금의 꿀로 만들어져 손쉽게 함께 어우러집니다. 이 요리는 미국 요리의 뿌리가 있으며, 피넛 버터의 고전적인 맛과 오트의 건강한 선사성이 결합되어 있습니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어 심장 건강을 챙겨주며 하루 종일 포만감과 에너지를 유지해줍니다. 게다가 맞춤형이 쉽습니다 - 과일, 견과류 또는 씨앗을 추가하여 개인의 취향에 맞출 수 있습니다. 피넛 버터 오버나이트 오트와 함께 하루를 유쾌하게 시작하세요!
