1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1190.5
칼로리
38.1
단백질
95.2
탄수화물
76.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.2 g | 97% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 토스트에 땅콩 버터
토스트에 바른 피넛 버터는 맛있고 만족스러운 간식입니다. 부드러운 또는 바삭한 피넛 버터가 따뜻하고 구운 빵 위에 넉넉하게 바르는 이 간단한 요리는 전통적인 미국 요리에서 유래했습니다. 단백질, 건강한 지방 및 필수 비타민이 풍부한 피넛 버터는 건강한 에너지를 공급해주어 아침 식사나 낮잠 제로 즐기기에 좋은 선택입니다. 단지 일부 브랜드에 첨가된 설탕과 소금에 주의해야 합니다. 바나나 조각이나 꿀을 얹거나 그 자체로 즐기는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있는 토스트에 바른 피넛 버터는 맛있고 영양가 있는 간식으로 하루를 뜨겁게 만들어줍니다!
