피넛 버터 오트

피넛 버터 오트

Breakfast

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
377.4
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 9.4 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

46.2%
12.3%
41.6%
지방: 153 cal (41.6%)
단백질: 45 cal (12.3%)
탄수화물: 170 cal (46.2%)

About 피넛 버터 오트

피넛 버터 오트 는 건강하고 맛있는 아침식사 옵션으로, 푹신한 오트밀과 부드러운 피넛 버터를 조화롭게 섞은 요리입니다. 이 맛있는 요리는 전통적인 미국과 전 세계적인 아침식사 풍토의 조합에서 비롯되었습니다. 단백질, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부하며 피넛 버터 오트 는 하루 종일 에너지를 공급하는 데 기여합니다. 신선한 과일, 꿀 또는 치아씨드로 덧입히면 개인 취향에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 게다가 바쁜 아침에 완벽한 선택을 만들 수 있도록 신속하게 준비할 수 있습니다. 피넛 버터 오트 를 한 그릇 털어서 건강한 아침을 즐기세요!