땅콩 버터 누들

땅콩 버터 누들

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.1 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.8%
11.7%
39.6%
지방: 190 cal (39.6%)
단백질: 56 cal (11.7%)
탄수화물: 235 cal (48.8%)

About 땅콩 버터 누들

피넛버터 누들은 부드러운 면발과 풍부한 피넛버터 맛을 결합한 맛있고 크리미한 아시아 소스 요리입니다. 이 물망순 레시피는 종종 간장, 마늘, 생강, 대파와 같은 재료가 사용되어 고소하고 견과류 맛을 선사합니다. 동남 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 만족스럽고 풍미가 풍부한 퓨전 식사로 단백질과 건강한 지방이 풍부한 피넛버터로부터 영양을 제공합니다. 간장으로부터의 나트륨 함량에 주의하면서 빠른 저녁 식사나 영양가 있는 점심으로 완벽하게 어울리는 피넛버터 누들은 위로되는 맛과 영양을 함께 제공합니다!