피넛 버터 젤리 샌드위치

피넛 버터 젤리 샌드위치

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.

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1013.8
칼로리
35.8
단백질
101.9
탄수화물
51.5
지방

영양 정보

1 컵 (256g)
칼로리
1013.8
% 일일 값*
총 지방 51.5 g 66%
포화 지방 10.4 g 52%
포화되지 않은 지방 14.1 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1177.6 mg 51%
총 탄수화물 101.9 g 37%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 18.3 g
단백질 35.8 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 396.8 mg 30%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 696.3 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

40.2%
14.1%
45.7%
지방: 463 cal (45.7%)
단백질: 143 cal (14.1%)
탄수화물: 407 cal (40.2%)

About 피넛 버터 젤리 샌드위치

피넛버터 젤리 샌드위치는 아메리칸 클래식 핑계물로, 부드러운 피넛버터와 달콤한, 과일맛의 젤리를 빵 두 조각 사이에 쟁여둔 달콤한 미식입니다. 이 훌륭한 창작품은 미국에서 기원했으며, 어린이와 성인 모두를 위한 고정된 식품이 되었습니다. 피넛버터는 단백질과 건강지방을 제공하고, 젤리는 설탕을 통해 빠른 에너지 공급을 보충합니다. 풀그레인 빵을 선택하면 영양 가치를 높일 수 있어, 만족스러운 간식이나 식사로 이어집니다. 런치박스나 빠른 간식으로 완벽하며, 세대마다 사랑을 받는 피넛버터 젤리 샌드위치는 친숙한 위로 식품입니다.