1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
28.6
단백질
95.2
탄수화물
38.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터와 젤리 휘트 브레드 샌드위치
피넛 버터와 젤리가 듬뿍 발려진 밀빵 샌드위치는 고전적이고 건강한 간식으로, 부드러운 피넛 버터와 달콤한 젤리가 영양가 있는 밀빵으로 둘러싸인다. 미국 요리에서 유래된 이 사랑받는 샌드위치는 단순하고 만족스러운 맛을 결합하여 어린이와 어른들에게 모두 매력적이다. 통밀빵은 섬유질과 필수 영양소를 제공하며, 흰빵에 비해 더 건강한 대안이다. 피넛 버터는 단백질과 건강한 지방을 제공하지만 균형을 유지하기 위해 포션 사이즈에 주의해야 한다. 신속한 점심이나 오후 간식으로 즐기는 이 샌드위치는 하루를 활기차게 만드는 즐거운 방법이다!
