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피넛 버터와 잼 샌드위치

피넛 버터와 잼 샌드위치

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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833.3
칼로리
28.6
단백질
95.2
탄수화물
42.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 42.9 g 55%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 35.7 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

43.2%
13.0%
43.8%
지방: 386 cal (43.8%)
단백질: 114 cal (13.0%)
탄수화물: 380 cal (43.2%)

About 피넛 버터와 잼 샌드위치

피넛버터 앤 젬 샌드위치는 어린이와 성인들 모두가 즐기는 시대를 초월한 클래식 메뉴입니다. 이 간단하면서도 만족스러운 디저트는 크리미하거나 바삭한 피넛버터를 빵 두 조각 사이에 바르고 달콤하고 과일맛 나는 젬을 풍부하게 얹어 만들어집니다. 미국 음식에서 유래한 이 사랑받는 샌드위치는 호두류의 풍부한 맛과 과일의 산미를 조화롭게 섞어내어 매력을 뽐내고 있습니다. 피넛버터로부터 단백질과 건강한 지방을 공급해 주는 동시에, 영양분을 고려해 통곡물 빵과 천연 잼을 선택하는 것이 중요합니다. 도시락이나 간식으로 이상적이며, 피넛버터 앤 젬 샌드위치는 언제든지 즐길 수 있는 추억 속의 맛있는 한 입입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.