1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피넛 버터와 계란 와플
피넛버터와 계란 와플은 아침 식사 전통적인 요리를 맛있는 변주로 즐길 수 있는 메뉴입니다! 부드러운 피넛버터와 거품이 쫄깃한 달걀을 조합한 이 독특한 와플은 아메리칸 즐거움 음식으로부터 영양소가 풍부한 변주를 제공합니다. 건강한 재료로 만들어진 이 음식은 필수 영양소를 공급하여 에너지를 고양시키고 포만감을 유지합니다. 피넛버터가 건강한 지방과 단백질을 제공하고, 계란은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 바쁜 아침에도 와플을 쉽게 만들어 맛있게 즐길 수 있으며, 하루를 위해 에너지를 공급하는 완벽한 선택입니다!
