피넛 버터와 바나나 샌드위치

피넛 버터와 바나나 샌드위치

Snack

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 17.6 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

47.8%
12.0%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 47 cal (12.0%)
탄수화물: 188 cal (47.8%)

About 피넛 버터와 바나나 샌드위치

피넛 버터와 바나나 샌드위치는 풍부한 크림과 익숙한 바나나의 달콤한 자연 풍미를 결합한 맛있게 간단한 간식입니다. 미국 요리에서 시작된 이 사랑받는 간식은 세대를 넘어서 사랑받는 클래식한 즐거움이 되었습니다. 전 식빵을 기반으로 한 이 간식은 단백질, 칼륨 및 건강한 지방이 풍부해 만족스럽고 영양이 풍부합니다. 피넛 버터는 필수 영양소를 제공하고 바나나는 식이섬유와 에너지의 폭발을 더합니다. 아침식사, 빠른 점심 또는 운동 후 보양 간식으로 완벽하며 맛있고 영양가 있는 선택을 찾는 모든 사람에게 적합합니다. 입맛에도 몸에도 좋은 이 기분 좋은 조합을 즐겨보세요!