1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
1364.4
칼로리
61.9
단백질
39.0
탄수화물
118.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
1364.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 118.6 g | 152% | |
| 포화 지방 | 16.9 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 39.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 20.3 g | 72% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 144.1 mg | 11% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 1694.9 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 땅콩과 치즈
땅콩 치즈는 부드럽고 짠 치즈와 부드럽고 매운 땅콩의 풍부한 맛을 결합한 매력적인 혼합 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 영감을 받아 아프리카와 아시아의 요소를 혼합하여 독특한 맛 경험을 제공합니다. 이 요리는 땅콩으로부터 건강한 지방이 함유된 고품질 단백질을 제공하지만 열량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 간식이나 안주로 완벽하며, 땅콩 치즈는 영양과 만족감을 제공하면서 당신의 미각을 놀라게 할 것입니다.
