1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74.7 g | 95% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 24.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1066.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 땅콩과 캐슈넛
땅콩과 캐슈너트는 맛이 좋고 영양이 풍부한 견과류로 다양한 요리에 살아 움직입니다. 남미와 아시아와 같은 지역에서 유래한 땅콩은 기술적으로 두 곡이며, 캐슈너트는 캐슈 애플의 씨앗입니다. 두 견과류 모두 건강한 지방, 단백질 및 필수 미네랄이 풍부하여 간식이나 조리에 환상적인 선택입니다. 그들은 샐러드, 볶음요리 및 디저트에 맛있는 바삭함을 더해주지만, 심장 건강을 촉진하고 체중 관리를 지원하기도 합니다. 맛있는 맛과 놀라운 건강 이점으로 땅콩과 캐슈너트를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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