1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
93.1
칼로리
2.2
단백질
22.1
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
93.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 20.5 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 449.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 복숭아
복숭아는 맛있고 즙이 터지며 풍미에 풍부한 과일로, 중국의 옛 전통을 이어받고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부해 피부 건강 증진과 면역력 증강에 도움을 줍니다. 선명한 색상과 향기로운 향이 돋보이는 복숭아는 상큼한 샐러드부터 고급스러운 디저트까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕기 때문에 이상적인 간식입니다. 신선한 상태로 먹거나 보존해서 즐기는 복숭아는 건강을 생각하면서 미각을 즐기는 좋은 방법입니다. 계절의 가장 달콤한 대접을 즐기세요!
