복숭아 요거트

복숭아 요거트

Dairy

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.0%
15.8%
21.2%
지방: 42 cal (21.2%)
단백질: 31 cal (15.8%)
탄수화물: 126 cal (63.0%)

About 복숭아 요거트

복숭아 요거트는 익은 복숭아의 자연스러운 달콤함과 결합된 부드럽고 산뜻한 요거트의 매력적인 혼합물입니다. 지중해 요리의 정수에서 기원하여 신선하고 고품질의 재료를 결합하여 하루 어느 시간에나 완벽한 상쾌한 간식을 만듭니다. 프로바이오틱스가 풍부하며 소화 건강을 지원하기 때문에 맛뿐만 아니라 영양을 고려한 스낵이나 아침 식사로 훌륭한 선택입니다. 인공 향료가 없으며 필수 비타민의 출처로서, 복숭아 요거트는 몸에 좋고 입맛에도 좋은 죄책감 없는 혜택을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다!