복숭아 토스트

복숭아 토스트

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 315.5 mg 13%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 18.9 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

68.3%
9.8%
22.0%
지방: 71 cal (22.0%)
단백질: 31 cal (9.8%)
탄수화물: 220 cal (68.3%)

About 복숭아 토스트

복숭아 토스트는 신선하고 익은 복숭아를 바삭바삭한 예술적 빵과 결합한 여름을 떠올리게 하는 맛있는 간식입니다. 이 화사한 요리는 일반적으로 부드러운 리코타 치즈나 염소 치즈 층에 꿀을 뿌린 후 시나몬을 솔솔 뿌려 완성됩니다. 미국식과 지중해식 요리의 조화로 시작된 복숭아 토스트는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지입니다. 복숭아로부터 섬유질, 비타민, 항산화제를 많이 함유하고 있어, 하루를 활기차게 시작하거나 가벼운 간식을 즐기는 완벽한 방법입니다. 흡족하고 상쾌한 맛으로, 복숭아 토스트는 여름의 맛을 만끽할 수 있는 초대를 합니다!