복숭아 파라과이

복숭아 파라과이

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.

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102.4
칼로리
2.1
단백질
24.3
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
102.4
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 24.3 g 8%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 20 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 452.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.5%
7.8%
1.7%
지방: 1 cal (1.7%)
단백질: 8 cal (7.8%)
탄수화물: 97 cal (90.5%)

About 복숭아 파라과이

파라과이 복숭아는 남아메리카의 온난한 기후에서 기반을 둔 즙이 풍부하고 달콤한 돌 과일입니다. 독특한 평평한 모양과 생기 넘치는 색상으로 유명한 이 맛있는 복숭아는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화해주는 상쾌한 효과를 제공합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 건강에 이로운 파라과이 복숭아는 샐러드, 디저트에 이상적이며 간식으로 신선하게 즐길 수 있습니다. 라틴아메리카 요리를 탐험하고 싶거나 맛있고 영양가 있는 간식을 찾고 있다면, 파라과이 복숭아는 당신의 입맛을 환상적으로 만족시키고 몸을 영양가 있게 가꾸어줄 것입니다.