1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
6.3
단백질
47.3
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 복숭아 오트밀
복숭아 오트밀은 푸짐한 오트밀과 달콤하고 주스 있는 복숭아를 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션이다. 미국 클래식 미국 요리에서 기원한 이 요리는 여름의 맛을 아침 일상에 가져다준다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 오트밀은 심장 건강을 촉진하고 오래 지속되는 에너지를 제공한다. 신선한 복숭아를 첨가함으로써 맛을 더욱 증진시킬 뿐만 아니라 비타민과 항산화물도 공급한다. 계피 조금 뿌려 먹거나 꿀을 조금 뿌려 먹더라도, 복숭아 오트밀은 당신의 하루를 활기차게 시작할 수 있는 건강하고 만족스러운 방법이다. 편안하고 영양가 있는 맛있는 볼 하나를 즐기세요!
