1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
1.9
단백질
23.6
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 188.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 복숭아 가스파쵸
복숭아 가스파초는 클래식한 스페인 냉국의 상쾌한 변주로 여름 향이 풍기는 요리입니다. 촉촉하고 익은 복숭아, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 싱싱한 바질이 사용되어 달콤하면서 짠맛이 어우러진 이 화사한 요리는 달콤하고 짠맛이 조화롭게 녹아 나갑니다. 심장 건강에 좋은 올리브 오일과 상큼한 시트러스가 골고루 사용되어 맛 뿐만 아니라 비타민과 항산화물질도 풍부하여, 따뜻한 날씨에 완벽한 경량식품으로 적합합니다. 이 차가운 디저트를 안주나 가벼운 한 끼 식사로 즐기며, 매 숟가락마다 여름의 맛을 만끽하세요.
