1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 찌개
피 스튜는 풍성하고 영양가 가득한 요리로, 맛과 영양이 어우러진 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 부드러운 분리된 완두콩과 향긋한 양파, 생기 있는 당근, 그리고 셀러리로 완벽하게 끓여낸 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯되었지만, 전 세계적으로 위로가 되는 음식 중 하나로 특별한 자리를 차지하고 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 피 스튜는 지방 함량이 낮아서 어떤 식사에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 선택지입니다. 쌀쌀한 날씨에 따뜻해지기에 완벽한 이 요리는 몸을 양식할 뿐만 아니라 마음까지 만족시켜줍니다. 풍부한 재료의 선사하는 좋음을 느끼며 피 스튜 한 그릇을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
