1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파가 들어간 완두콩 수프
양파가 들어간 완두콩 스프는 녹색 완두콩, 향긋한 양파, 그리고 허브의 조화로운 조합을 선사하는 건강하고 위로되는 요리입니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 클래식한 스프는 대대로 부엌을 따뜻하게 해 온 간단하면서도 든든한 맛을 부각합니다. 단백질, 섬유질 및 비타민이 풍부하게 함유되어 건강한 식사로서 탁월한 선택입니다. 달콤한 완두콩과 짭조름한 양파의 조합은 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 하루를 위해 필수 영양소를 제공합니다. 가벼운 점심이나 안주로 완두콩 스프는 맛있고 영양가 있다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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