1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 리조또
콩 리조또는 이탈리아의 아르보리오 쌀, 신선한 초록색 콩, 양파, 흰 와인 한 방울로 만든 부드럽고 안심할 수 있는 이탈리아 요리로, 모두 식물 국물에 완벽하게 간 데코하였습니다. 이 화려한 요리는 리조또가 소중한 주식으로 여겨지는 이탈리아 북부 지역에서 시작되었습니다. 콩에서 섬유 및 단백질이 풍부하므로 칼로리는 낮으면서 영양을 공급합니다. 풍성을 위해 파르미장 치즈로 향을 낸 콩 리조또는 만족스럽고 사치스러운 맛을 내어 어떤 식사에나 매력적인 선택이 됩니다. 주요 요리나 사이드 디시로 즐기든, 그것은 봄철 맛을 화려하게 기념하는 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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