1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 카레
피 카레는 신선하거나 말린 녹색 완두콩이 향긋한 양념 혼합물에 조금 끓인 맛있는 요리로, 달콤하고 토양 맛이 납니다. 인도 요리에서 유래된 이 카레는 종종 양파, 토마토, 생강, 마늘과 같은 재료가 특징이며, 이들의 향긋한 맛이 풍부하고 만족스러운 경험을 만듭니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며 심장에 좋은 피 카레는 채식주의자들이나 건강한 식사를 더하려는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 밥이나 난과 함께 즐겨보세요.传통적인 다채로운, 위로 받는 맛을 즐기십시오.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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