1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파솔레
파졸은 영혼을 데우고 입맛을 돋우는 전통적인 멕시코 스튜입니다. 특유한황색옥수수, 부드러운 고기(흔히 돼지고기 또는 닭고기), 다채로운 향신료, 상추, 애호박, 그리고 라임과 같은 신선한 재료로 마감되어 감각을 만족시키는 푸짐한 요리입니다. 콜롬비아 전 시대에 기원을 두고 있는 파졸레는 풍부한 문화적 역사를 간직하고 있습니다. 조리 방법에 따라 나트륨과 열량이 높을 수 있지만 단백질과 섬유질을 공급하여 만족스럽고 충족되는 영양식으로 제공됩니다. 맛과 전통이 만나는 파졸레 한 그릇을 즐기세요!
