파블로바 메렝크

파블로바 메렝크

Dessert

항목 등급: 52/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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833.3
칼로리
9.5
단백질
190.5
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 190.5 g 69%
식이 섬유 0 g 0%
당류 178.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 11.9 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 71.4 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.0%
4.7%
1.3%
지방: 10 cal (1.3%)
단백질: 38 cal (4.7%)
탄수화물: 762 cal (94.0%)

About 파블로바 메렝크

파블로바 머랭은 호주와 뉴질랜드에서 기원한 맛있는 디저트로, 유명한 러시아 발레리나 안나 파블로바에 영감을 받아 이름이 지어졌습니다. 이 가벼운 에어리한 디저트는 바삭한 외피와 부드러운 마시멜로 같은 내부를 특징으로 하며, 주로 계란 흰자, 설탕, 조금의 식초, 그리고 안정성을 위한 콘스타치로 만들어집니다. 휘핑 크림과 키위, 딸기, 패션프룻과 같은 신선한 과일로 장식하여 다채롭고 화사한 모습을 선사합니다. 설탕 함량이 높지만, 파블로바는 그루텐프리로 천연적으로 가벼운 디저트 옵션 중 하나입니다. 여러분의 모든 자리에 잘 어울리는 이 하늘의 대접을 맛보세요!