1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.6 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파테
파테는 고기, 해산물, 채소를 섬세하게 다진 또는 으깬 혼합물로 만든 맛있는 스프레드로, 종종 향신료와 허브로 풍부하게 향을 낸다. 프랑스 요리에서 기원한 이 맛난 혼합물은 굳은 빵이나 크래커에 발라 즐길 수 있다. 단백질이 풍부하고 맛이 풍성한 파테는 레귤스, 견과류, 올리브 오일과 같은 건강한 재료로도 만들 수 있어서 다양한 입맛에 어울린다. 어떤 변종은 높은 지방 함유량을 가지고 있을 수 있지만, 가벼운 레시피를 선택하면 파테를 전체요리 테이블에 영양이 풍부한 추가할 수 있다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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