파테 볼로냐즈

파테 볼로냐즈

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6.4 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
19.3%
32.5%
지방: 108 cal (32.5%)
단백질: 64 cal (19.3%)
탄수화물: 160 cal (48.2%)

About 파테 볼로냐즈

파테 보로네제는 이탈리아, 특히 매혹적인 보로냐 도시에서 기원한 풍부하고 든든한 파스타 요리입니다. 이 맛있는 요리는 연한 파스타 줄기 위에 육류, 토마토, 양파 및 향신료를 섞어 만든 푸짐한 고기 소스가 특징입니다. 맛있는 것은 사실이지만, 고기와 소스 때문에 열량과 지방 함유량이 높을 수 있다는 것을 염두에 두세요. 그러나 토마토의 포화 속에는 항산화제가 풍부하며, 전체 곡물 파스타와 함께 섭취하면 더 건강한 변화를 즐길 수 있습니다. 이 마음과 입을 따뜻하게 하는 클래식한 편식을 즐겨보세요!