1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
3.2
단백질
47.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에어프라이어에서 감자튀김
Patatas En Ayrfrier 는 전통적인 스페인식 파타타스 브라바스를 변형한 맛있는 요리로, 에어 프라이어에서 새콤달콤한 감자를 바삭바삭하게 튀긴 요리입니다. 이 더 건강한 대안은 최소한의 기름을 사용하면서 그 매력적인 바삭함을 유지합니다. 대개 강렬한 향신료로 조리되고 상큼한 디핑 소스와 함께 제공되어 스페인 요리의 본질을 잡아냅니다. 튀긴 음식에 비해 지방 함량이 낮아 걸리지 않는 Patatas En Ayrfrier 는 맛있는 간식 또는 사이드 디쉬로, 맛을 희생하지 않고 즐길 수 있는 완벽한 선택입니다. 이 맛있고 건강한 즐거움을 즐겨보세요!
