파타고니아 스목크드 오이스터

파타고니아 스목크드 오이스터

Seafood

항목 등급: 67/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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472.2
칼로리
30.6
단백질
11.1
탄수화물
30.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
472.2
% 일일 값*
총 지방 30.6 g 39%
포화 지방 6.9 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 666.7 mg 28%
총 탄수화물 11.1 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 30.6 g 61%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 18.6 mg 103%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.0%
27.7%
62.3%
지방: 275 cal (62.3%)
단백질: 122 cal (27.7%)
탄수화물: 44 cal (10.0%)

About 파타고니아 스목크드 오이스터

파타고니아 스모크 오이스터는 파타고니아의 순수한 물에서 나온 맛있고 영양가 있는 해산물 로얄티로, 꼼꼼하게 선별된 이 succulent한 오이스터들은 완벽하게 훈연되어 풍부하고 고소한 맛을 선사하여 다양한 요리와 아름다운 궁합을 이루게 합니다. 필수 오메가-3 지방산, 단백질 및 비타민이 가득 함유돼 있어 해산물을 좋아하는 사람들에게 심장 건강을 위한 선택지를 제공합니다. 스스로 먹거나 샐러드나 고급스런 샌드위치 재료로써 고ourmet한 topping으로 즐기십시오. 파타고니아 스모크 오이스화어 반짝이는 맛에 몸 담그세요 - 지속 가능성이 사치를 만납니다!