1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 307.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 목초 유정란
목초지에서 양육된 계란은 풍성한 맛과 환한 황금빛 노른자로 유명한 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 이러한 계란은 풀이 우거진 목초지를 자유롭게 떠돌며 종자, 곤충, 그리고 풀을 자연식으로 섭취하는 건성에게서 나옵니다. 이 건강한 생활방식은 더 행복하고 건강한 새들에게 이끄는데 그만큼 오메가-3 지방산과 비타민 A 및 E 같은 필수 영양분도 듬뿍 함유하고 있습니다. 클래식 오믈렛을 만들거나 호화로운 케이크를 굽는 등 아무 요리에나 이상적인 목초지에서 양육된 계란은 지속가능한 농업 관행을 지원하면서 요리에 품질을 높여줍니다. 건강하고 환경에 이로운 선택을 위해 목초지에서 양육된 것을 선택하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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