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과일 패스티리

과일 패스티리

Dessert

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 47.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

51.5%
5.1%
43.4%
지방: 321 cal (43.4%)
단백질: 38 cal (5.1%)
탄수화물: 380 cal (51.5%)

About 과일 패스티리

과일 속이 들어간 페이스트리는 바삭한 크러스트와 과일 속의 러쉬한 맛을 결합시킨 맛있는 간식으로, 대개 체리, 사과 또는 베리와 같은 계절 과일로 만들어집니다. 프랑스의 갈렛(Galettes)에서 이탈리아의 크로스타타(Crostatas)까지 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 페이스트리들은 자연의 달콤함을 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 그들은 유혹적인 품은 하지만, 전체 곡물 가루를 사용하고 첨가 설탕을 줄이는 등 보다 건강하게 만들 수도 있습니다. 따뜻하게 먹거나 차가운 상태에서 즐길 수 있으며, 과일 속이 들어간 페이스트리는 맛과 질감의 완벽한 균형을 이루어 하루 종일 즐길 수 있는 소중한 디저트나 간식입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.