1 serving (50 grams) contains 217 calories, 3.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.1 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 194.0 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 16.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 4.4 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 33.9 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페이스트리
페이스트리는 밀가루, 버터, 물, 때로는 설탕을 섞어 만든 맛있는 베이스로, 전 세계 다양한 요리에서 발견할 수 있습니다. 고대 베이킹 전통에서 비롯된 페이스트리는 바삭한 크로와상부터 풍부한 에클레어까지 다양하며 각각 독특한 질감과 맛을 선보입니다. 일부 페이스트리는 호화로우며 칼로리가 높을 수 있지만, 전곡과 과일을 넣으면 건강가치를 높일 수 있습니다. 달콤한 간식이나 짠 안주로 즐기는 페이스트리는 매 먹는 순간에 기쁨을 선사하는 요리의 걸작입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 페이스트리 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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