1 serving (50 grams) contains 252 calories, 2.9 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
1196.7
칼로리
13.7
단백질
126.1
탄수화물
70.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
1196.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70.1 g | 89% | |
| 포화 지방 | 17.8 g | 89% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 924.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 126.1 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 13.7 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 189.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 파이 크러스트
페이스트리 크러스트는 섬세하고 바삭바삭한 외부층으로, 일반적으로 밀가루, 버터, 물로 만들어져서, 수많은 디저트와 짠 요리의 기반이 됩니다. 프랑스 요리에서 기원한 이것은 타르트, 파이, 퀴슈 같은 요리에 안성맞춤이며 입에서 녹는 풍부하고 버터향이 특징입니다. 버터의 풍미는 맛을 더해주지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있어 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 전곡 가루나 건강한 지방을 사용하면 가벼운 변주를 줄 수 있어서, 페이스트리 크러스트는 풍성한 즐거움이나 가벼운 식사에 다양하게 선택할 수 있는 좋은 선택지가 됩니다.
