파스트라미 샌드위치

파스트라미 샌드위치

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (46.0%)

About 파스트라미 샌드위치

파스트라미 샌드위치는 뉴욕시 유대인 델리에서 시작된 입안이 즐거움을 주는 요리입니다. 연한 양념 파스트라미로 만들어진 이 요리는 라이 또는 마블 빵 두 조각 사이에 높이 쌓여 흔히 신맛이 강한 머스타드와 바삭바삭한 피클과 함께 준비됩니다. 이 맛있는 창조물은 풍부한 맛과 푸짐한 식감으로 사랑받고 있습니다. 단백질 섭취량을 증가시켜주지만 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있으니 적당히 즐기세요. 단독으로 즐기든 콜 슬로와 함께 먹든, 파스트라미 샌드위치는 전통적인 맛을 입에 전해주는 진정한 편식으로, 모든 입맛을 만족시킬 것입니다.