파스트라미 소고기

파스트라미 소고기

Meat

항목 등급: 56/100

1 serving (100 grams) contains 147 calories, 21.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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350
칼로리
51.9
단백질
3.8
탄수화물
13.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
350
% 일일 값*
총 지방 13.3 g 17%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2666.7 mg 115%
총 탄수화물 3.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.2 g
단백질 51.9 g 103%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 619.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.4%
60.6%
34.9%
지방: 119 cal (34.9%)
단백질: 207 cal (60.6%)
탄수화물: 15 cal (4.4%)

About 파스트라미 소고기

파스트라미 비프는 유명한 써브 딜라이트로, 전문가들에 의해 시즌 시키고 소금에 절인 후 훈연한 소고기로 만들어집니다. 일반적으로 가슴살에서 유래된다. 그 기원은 동유럽 유대인 요리로 거슬러 올라가며, 특히 클래식 뉴욕 써브 딜리에서 사랑받는 주 재료로 자리 잡았다. 단백질이 풍부한 파스트라미는 만족스러운 선택일 수 있지만, 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요하다. 머스타드가 발라진 라이 브레드 위에 푸짐하게 쌓여 있거나 혼자서 즐겨도, 파스트라미 비프는 역사와 풍미가 풍부한 맛있는 경험을 제공합니다.