1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스트라미 베이글
파스트라미 베이글은 부드럽고 향신로운 파스트라미와 막 구운 베이글의 맛있는 혼합물입니다. 뉴욕 디리에서 유래된 이 상징적인 요리는 유태인 요리에 현대적인 변주를 곁들인 것입니다. 싱싱한 겹절이와 신선한 피클이 올려져 각 입맛을 즐겁게 만들어줍니다. 베이글은 푸짐한 기초를 제공하며, 파스트라미는 풍부한 단백질 공급源이지만, 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 아침, 점심, 혹은 짠 요식 간식으로 완벽한 파스트라미 베이글은 저항하기 어려운 맛난 쾌락입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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